BODYATTACK™


BODYATTACK™, c’est Le challenge athlétique !

Cours super cardio, inspiré de l’aérobic, et parfaitement structuré pour convenir à tous les niveaux de condition physique.

Sur une durée de 55min, vous combinerez des mouvements athlétiques et des exercices de renforcement et de stabilisation, pour développer endurance et force dans une ambiance électrique !

Les bienfaits généraux du cours BODYATTACK™

  • Brûle jusqu’à 730 calories en moyenne par cours.
  • Améliore la condition cardio-vasculaire.
  • Améliore la coordination et l’agilité.
  • Défoulement, libération d’endorphines et addiction assurés

Les cours cette semaine(2)

  • Mardi

    09:00 - 10:00

  • Mercredi

    19:30 - 20:30

Les cours cette semaine - Salle 2(3)

  • Mardi

    18:30 - 19:30

  • Jeudi

    12:45 - 13:45

  • Jeudi

    18:30 - 19:30

Les cours cette semaine - Salle 3(4)

  • Lundi

    10:00 - 11:00

  • Jeudi

    10:00 - 11:00

  • Jeudi

    18:30 - 19:30

  • Vendredi

    19:30 - 20:30

Les cours cette semaine(2)

  • Mercredi

    12:15 - 13:15

  • Jeudi

    19:00 - 20:00

Les cours cette semaine - Salle 2(3)

  • Lundi

    10:00 - 11:00

  • Mardi

    18:30 - 19:30

  • Mercredi

    19:30 - 20:30

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