GYM MEDICALE

GYM MEDICALE La gymnastique douce.

Méthode d'entraînement douce qui vous permettra d'avoir des muscles plus forts et un cœur en meilleure santé!

Vous y retrouverez des exercices cardio-vasculaires et de renforcement musculaire, mais à faible intensité, et accessibles à tous.

Les bienfaits généraux du cours GYM MEDICALE

  • Brûle des calories et donc prévient la surcharge pondérale.
  • Facilite l'évacuation de la tension nerveuse.
  • Favorise la maîtrise du corps, de l’esprit, et la conscience de soi.
  • Aide à l'acquisition du sens de l'équilibre.
Aucun cours n'est disponible dans cette salle.
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