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Combat kids

Combat kids

Durée du cours : 45 min
Matériel utilisé : Aucun
Intensité :  Moyenne intensité
Groupes musculaires sollicités : Corps complet
Tenue recommandée : tenue de sport
Recommandations : Pensez à ramener une serviette et une bouteille d’eau.

Description

Pour qui ?

5-12 ans.

Fréquence :

1 à 2 fois par semaine

Bienfaits :

Amélioration de la condition cardio-vasculaire.

Défoulement, et augmentation de la confiance en soi.

Informations complémentaires

Pour qui

Objectif

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