Recette : Brownie Healthy
Envie d'une pause gourmande et healthy à la fois ? Cette recette de BROWNIE HEALTHY sans sucre et sans beurre, est idéale pour ceux qui...
23 décembre, 2020
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Nutrition
Recette : Barre aux céréales minceur au chocolat
Ces barres sont idéales lors de petits creux, d’un effort sportif ou tout simplement par instant de gourmandise, pour combler ces envies de sucres !...
02 décembre, 2020
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Recette : Crème cacao et grenade
Ils sont petits, ils sont mignons et on les adore ! Ces muffins au citron sans sucre ajouté est le snack healthy parfait à emporter....
04 novembre, 2020
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Recette : Muffins au citron sans sucre
Ils sont petits, ils sont mignons et on les adore ! Ces muffins au citron sans sucre ajouté est le snack healthy parfait à emporter....
23 septembre, 2020
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Recette : Smoothie banane–kiwi
Qui dit été, dit smoothie ! Si vous cherchez la boisson de récupération parfaite après une séance d’entraînement, ce smoothie est pour vous....
07 juillet, 2020
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En attendant le 8 juin, comment se préparer à la reprise ?
En effet, tous les clubs California Gym rouvrent leurs portes le lundi 8 juin 2020. En attendant cette date, la première chaîne de fitness en...
25 mai, 2020
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Ramadan : l’importance de bien s’hydrater
Parce que le corps est privé d’eau pendant des heures, il est indispensable de s’hydrater correctement le soir. Buvez assez d’eau dès la ...
05 mai, 2020
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Recette : une collation healthy et facile à réaliser
Pour vous faire plaisir et ne pas dévier de votre équilibre alimentaire, on vous propose une recette de snack qui fera plaisir a tout le...
15 avril, 2020
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Quelles habitudes suivre en période de confinement ?
Pour garder le moral et la forme en période de confinement, nous nous pencherons sur les habitudes et les aliments à éviter dont ...
26 mars, 2020
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Le Thé Chaï Épicé – Recette
En ce temps de confinement, nous vous proposons une première recette de boisson chaude qui boostera votre santé et votre moral. Le Thé ChaÏ Épicé, une...
21 mars, 2020
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