California Gym Experience

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Perte de poids

Se muscler et se sculpter

Travailler les muscles profonds et la souplesse

S'entrainer en dansant

Se défouler

PERTE DE POIDS


Sexe

SE MUSCLER


Sexe

SE DEFOULER


Sexe

S'ENTRAINER EN DANSANT


Sexe

Travailler les muscles profonds et la souplesse


Sexe

Afin d’atteindre votre objectif efficacement, nous vous recommandons le programme d’entraînement suivant:

NOTRE RECOMMANDATION

NB: Cependant, si vous n’avez jamais fait de sport, ou venez de reprendre après une période d’inactivité, il est conseillé de pratiquer une activité cardio telle que tapis roulant ou vélo elliptique pour une durée de 2 semaines. Après quoi, il vous sera possible d’accéder aux cours collectifs, tout en vous manifestant dès le début de la séance au coach afin qu’il vous guide et vous encadre. Vous avez la possibilité de ne faire que les premières chansons du cours, puis d’évoluer progressivement en ajoutant à chaque fois une chanson de plus.

ABONNEMENTS RECOMMANDÉS

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Quelque soit votre objectif d'entraînement, notre nutritionniste est à votre disposition pour réussir à l’atteindre en vous proposant un plan nutritionnel personnalisé ! Pour en savoir plus, consultez la rubrique nutritionniste.

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