L’exercice correctif consiste à analyser et rectifier les déséquilibres musculaires et les mouvements inefficaces. Grâce à l’évaluation de la posture, de la mobilité et de la flexibilité, il permet de prévenir les blessures, optimiser le fonctionnement du corps et améliorer les performances, pour tous types de clients, débutants ou confirmés.

Un spécialiste en exercices correctifs évalue et améliore les mouvements afin de corriger les déséquilibres et optimiser la mobilité. Son objectif est d’aider chaque client à bouger de manière plus efficace, réduire le risque de blessures et favoriser des performances optimales, que ce soit dans la vie quotidienne ou dans un contexte sportif de haut niveau.