Horaires des clubs California Gym
Suite au changement des horaires du couvre-feu de 22h à 5h, les clubs California Gym ajustent leurs horaires d’ouverture et ce à partir du 13...
11 avril, 2021
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Author: california
Nouveaux horaires aux clubs CG
Suite à la décision prise par la commission de lutte contre les catastrophes en Tunisie, qui décrète un couvre feu dans tous les gouvernorats du...
08 avril, 2021
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BODYCOMBAT – Entraînements d’Arts Martiaux Mixtes
Le BODYCOMBAT™ est un entraînement sportif de haute intensité qui dure 55 minutes. Ce cours est inspiré des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi...
31 mars, 2021
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Des collations saines qui peuvent vous aider à perdre du poids
Vous vous demandez peut-être s'il est possible de perdre du poids sans renoncer aux grignotages. Voici des idées de collations saines et amaigrissantes à ajouter...
24 mars, 2021
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BODYATTACK : le cours parfait pour brûler un maximum de calories !
Le BODYATTACK™ est un cours de fitness énergisant avec des mouvements qui s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux passionnés....
17 mars, 2021
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Les bienfaits du yoga
Les gens souffrant de problèmes de dos sont de plus en plus nombreux et ce dû à notre mode de vie sédentaire et de notre...
10 mars, 2021
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Update des mesures sanitaires – Entrée en vigueur à partir du 08 MARS
Suite à la conférence de presse de la commission nationale de lutte contre le coronavirus qui annonce essentiellement un allégement du couvre-feu à partir du...
05 mars, 2021
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Le jus d’orange pressé, c’est toujours une bonne idée !
Après une séance de sport, la récupération peut largement s’effectuer par de simples gestes. Prendre une boisson à base de fruit fait partie de ces...
03 mars, 2021
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Comment mesurer l’intensité des exercices ?!
L'intensité de l'exercice est déterminée par la fréquence cardiaque, mais peut également être mesurée par la respiration, la fatigue musculaire et la transpiration. Plus votre...
25 février, 2021
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Recette : Nouilles sautées aux légumes
Les nouilles sautées aux légumes et au poulet sont faciles à réaliser, voire inratable. Ces nouilles vont ravir les palais des plus petits comme des...
17 février, 2021
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